Майстер-клас зі скрапбукінгу, проведений на базі Благодійний Фонд “Слов’янська Мрія” подарував жінкам та дівчатам можливість творити, відпочивати та заряджатися позитивом.

Чому це важливо для психологічного здоров’я?

Творчість як відпочинок.

Поринувши у процес створення листівок, учасниці можуть відірватися від повсякденних турбот, зосередитися на теперішньому моменті та отримати задоволення від результатів власної праці. Це зменшує рівень стресу та допомагає відновити емоційну рівновагу.

Скрапбукінг як засіб самовираження.

У роботі з деталями можна виявити власний стиль та відобразити свої емоції. Для багатьох це стає способом «висловитися», що є важливим кроком до збереження психологічного здоров’я.

Спільнота та підтримка.

Подібні заходи допомагають побудувати зв’язки між жінками та створюють атмосферу підтримки й взаєморозуміння. Коли жінка відчуває себе частиною спільноти, де її цінують і розуміють, це сприяє покращенню емоційного стану.

Дякуємо кожній учасниці за чудову атмосферу!

Цей матеріал повністю або частково фінансується фондом Kvinna till Kvinna. Фонд Kvinna till Kvinna не обов’язково погоджується з думками, висловленими в цьому матеріалі. Відповідальність за зміст несе автор.