Якщо ми маємо інформацію, яка допомагає дати розуміння, що можна робити у стресових ситуаціях, ми почуваємо себе трохи більш захищеними від зовнішніх обставин.

У Спаському ліцеї ми провели комплексний захід для жінок, де ознайомили учасниць з питаннями щодо реагування на випадки насильства. Це проблема, яку прийнято замовчувати і відстороняти на другий план. Але її актуальність збільшується під час війни, в цьому ми переконуємось у спілкуванні з жінками на наших заходах.   

Дуже часто жінки взявши на себе багато зобов’язань забувають потурбуватися про себе. Наші заходи – чудова можливість нагадати жінкам про їх самоцінність, навчити простим, але дієвим практикам, які допомагають наповнювати себе ресурсами. Цього разу за допомогою метафоричних карток  шукали, на що спиратися у стресовій ситуації, що надає сил. Кожна учасниця змогла для себе знайти свої «інструменти», які вони будуть використовувати у повсякденному житті, щоб підтримувати себе і близьких.

     Цей матеріал повністю або частково фінансується фондом Kvinna till Kvinna. Фонд Kvinna till Kvinna не обов’язково погоджується з думками, висловленими в цьому матеріалі. Відповідальність за зміст несе автор.