Поради від координаторки психологічної служби БФ «Слов’янське сердце», Юлії Ромашко.
У ролику розповідається про поширені реакції на стресові події, наводяться приклади боротьби зі стресом та рекомендації, як відновити власні ресурси та підтримати себе. Рекомендації будуть корисні при карантині та пандемії Covid-19.
Якщо Ви або Ваші близькі постраждали від насильства і потребуєте підтримки, звертайтеся на нашу гарячу лінію 24/7