Відчувати своє тіло, турбуватися про нього – важлива навичка, яка допомагає справлятися з наслідками стресових ситуацій. У дитячому просторі м. Ізюм в рамках програми “Життєві навички та стресостійкість молоді та дітей” приділили увагу темі «Моє тіло належить мені».

«Мені сподобалися вправи, які ми робили. Я відчуваю себе більш розслабленою після заняття», – говорить Руслана*.

«Це було цікаво і незвично для мене. Я ніколи не замислювався над тим, наскільки важливо приділяти увагу тілу, щоб справлятися з якимись не дуже гарними психологічними станами. І це допомагає. Я прийшов на заняття трохи напруженим, сумним, але зараз мій настрій змінився на краще», – ділиться думками Богдан*.

Захід проведено в рамках реалізації проєкту «Реагування на надзвичайні ситуації для задоволення потреб у захисті постраждалих від війни та переміщених дітей (включаючи дітей без супроводу, розлучених із сім’єю та/або інституціалізованих) та їхніх сімей в Україні» у партнерстві з Save the Children in Ukraine за фінансування Європейського Союзу. Висловлені погляди та думки належать лише автору і не обов’язково відображають погляди Європейського Союзу та Save the Children.